Thursday, September 29, 2022
Home हेल्थ छोटे बच्चों की त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए अपनाएं ये सुरक्षित...

छोटे बच्चों की त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए अपनाएं ये सुरक्षित तरीक

ज्यादातर लोग डिलीवरी से पहले ही बच्चे की त्वचा को स्वस्थ बनाने के नुस्खे खोजने लगते हैं। हालांकि, डॉक्टरी सलाह के बिना उनकी त्वचा पर कुछ नहीं लगाना चाहिए। वहीं, कई लोग शुरुआती दिनों से ही बच्चे की त्वचा की देखभाल करना शुरू कर देते हैं ताकि उन्हें आजीवन निखरी त्वचा प्रदान हो। आइए आज हम आपको पांच ऐसे टिप्स देते हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने बच्चे की त्वचा को सुरक्षित तरीके से स्वस्थ और चमकदार बनाए रख सकते हैं।

हल्के गर्म तेल से मालिश करें
तेल मालिश एक ऐसा सुरक्षित तरीका है, जिसे अपनाकर आप अपने बच्चे की त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं। हल्के गर्म जैतून के तेल, नारियल के तेल या बादाम के तेल से मालिश करना बच्चे की त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। ये तेल बच्चे की त्वचा को गहराई से मॉइश्चराइज देने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, मालिश करते समय अपने हाथों को बच्चे की त्वचा पर धीरे-धीरे हल्के से फिराएं।

नहलाने के लिए सही तापमान वाले पानी का इस्तेमाल करें
विशेषज्ञों के अनुसार, आप अपने बच्चे को नहलाने के लिए जिस पानी का इस्तेमाल करते हैं, उसका तापमान उसकी त्वचा की स्थिति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ध्यान रहे कि पानी न ज्यादा ठंडा होना चाहिए और न ही गर्म। अत्यधिक तापमान वाला पानी बच्चे की त्वचा पर सूखापन और सुस्ती पैदा कर सकता है और आपके बच्चे की नाजुक त्वचा की बनावट को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए बच्चे को ऐसे पानी से नहलाएं, जिससे उसे असुविधा न हो।

साबुन का इस्तेमाल न करें
बाल चिकित्सकों की सलाह है कि बच्चे की त्वचा पर हार्श साबुन का इस्तेमाल न करें। इससे उनकी त्वचा को बहुत नुकसान पहुंच सकता है। दरअसल, साबुन कठोर और केमिकल्स से युक्त होते हैं, जो आपके बच्चे की त्वचा को शुष्क और सुस्त बना देते हैं। साबुन की बजाय प्राकृतिक त्वचा क्लींजर जैसे बेसन का इस्तेमाल करें, जो बच्चे की त्वचा की बनावट को खूबसूरत बनाता है।

मॉइश्चराइज जरूर करें
बच्चे को नहलाने के बाद उसकी त्वचा को मॉइश्चराइज जरूर करें। मॉइश्चराइजर लगाने से बच्चे को रूखेपन, जलन और रैशेज जैसी दिक्कतों से आराम मिलेगा। हालांकि, उसके लिए ऐसा मॉइश्चराइजर चुनें, जो खासतौर से बच्चे की संवेदनशील त्वचा को देखते हुए बनाए गया हो और उनकी त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ सुरक्षा भी प्रदान करे। बच्चे की त्वचा पर दिन में दो-तीन बार प्राकृतिक सामग्रियों से युक्त मॉइश्चराइजर लगाना फायदेमंद रहता है।

बच्चे को हाइड्रेट रखें
डिहाइड्रेशन की समस्या भी बच्चे की संवेदनशील त्वचा को रूखा बना सकती है। इसलिए उसको इस समस्या से बचाकर रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए मां उनकी मांग के अनुसार उन्हें दूध पिलाती रहें। इससे बच्चों को उचित तरीके से हाइड्रेट रखने में मदद मिलेगी। अगर बच्चा एक या दो साल का है तो उसे पानी के साथ-साथ फलों का रस, छाछ या फिर मिल्कशेक जैसे पेय पदार्थों का सेवन कराएं।

RELATED ARTICLES

कैलोरी बर्न करने का सबसे आसान तरीका है रस्सी कूदना, जानिए इसके बड़े स्वास्थ्य लाभ

रस्सी एक अच्छा कार्डियो व्यायाम है। रस्सी कूदने से तनाव कम होता है और मानसिक स्वास्थ्य बना रहता है। रस्सी कूदने से शरीर लचीला...

मुंहासों की समस्या से राहत दिलाने में मदद कर सकते हैं ये पांच आयुर्वेदिक नुस्खे

अगर आपकी त्वचा पर कील-मुंहासों की समस्या से परेशान हैं और कई स्किन केयर प्रोडक्ट्स का इस्तेमाल करने के बावजूद इनसे राहत नहीं मिल...

हाथों को मॉइश्चराइज और मुलायम बनाए रखने में मदद कर सकते हैं ये पांच स्क्रब

चेहरे को निखारने के लिए लोग न जाने क्या कुछ नहीं करते हैं, लेकिन वे हाथ जैसे शरीर के अन्य अंगों पर ध्यान देना...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

बड़ेथ के पास वाहन हुआ दुर्घटनाग्रस्त, SDRF ने 2 घायलों को किया रेस्क्यू

यमकेश्वर।  देर रात्रि थाना लक्ष्मणझूला द्वारा SDRF को सूचित किया गया कि ऋषिकेश से यमकेश्वर जाते समय यमकेश्वर रोड पर बड़ेथ के पास एक...

यूक्रेन के 15 फीसदी हिस्से पर कब्जे की तैयारी, राष्ट्रपति पुतिन करेंगे ऐलान

मॉस्को। रूस ने यूक्रेन के जिन इलाकों में कब्जा कर रखा है वहां जनमत संग्रह करवाया है। चार दिन चला यह जनमत संग्रह पूरा...

दक्षिण अफ्रीका टी20 शृंखला से बाहर हुए शमी

मुंबई। भारतीय तेज गेंदबाज मोहम्मद शमी कोरोनावायरस के कारण ऑस्ट्रेलियाई शृंखला के बाद दक्षिण अफ्रीका के खिलाफ होने वाली टी20 शृंखला से भी बाहर...

रिलायंस रिटेल ने खोला देश का पहला सेंट्रो स्टोर

नयी दिल्ली  ।  रिलायंस रिटेल ने सेंट्रो नाम से एक नए प्रकार के फैशन और लाइफस्टाइल स्टोर की शुरुआत की। इस स्टोर को मध्य...

कैलोरी बर्न करने का सबसे आसान तरीका है रस्सी कूदना, जानिए इसके बड़े स्वास्थ्य लाभ

रस्सी एक अच्छा कार्डियो व्यायाम है। रस्सी कूदने से तनाव कम होता है और मानसिक स्वास्थ्य बना रहता है। रस्सी कूदने से शरीर लचीला...

जहीर इकबाल के साथ म्यूजिक वीडियो में नजर आएंगी सोनाक्षी सिन्हा

बॉलीवुड अभिनेत्री सोनाक्षी सिन्हा और जहीर इकबाल के रिश्ते की बातें लंबे समय से चल रही हैं। सोशल मीडिया पर अकसर दोनों की नजदीकियां...

शहीदों को श्रद्धांजलि देने के लिए साइकिल मार्च

- 2 अक्टूबर को देहरादून से रामपुर तिराहा पहुंचेगा ‘प्रवासी-निवासी मार्च‘ - 20 शहरों के साइकिलिस्ट लेंगे भाग, एकजुट-एकमुट का प्रयास देहरादून। प्रवासी उत्तराखंडियों को एकजुट-एकमुट...

रुद्रप्रयाग में केदारनाथ से आगे मंदाकिनी ग्लेशियर में फंसा एक व्यक्ति, SDRF ने किया रेस्क्यू

रुद्रप्रयाग।  केदारनाथ पुलिस चौकी द्वारा SDRF को सूचित किया गया कि केदारनाथ धाम से 06 किमी आगे एक व्यक्ति मंदाकिनी ग्लेशियर के पास फंसा...

धामी सरकार ने तबादलों के नियम बदलकर दी कर्मचारियों को बड़ी राहत, जानिए नये नियमों से कैसे होंगे तबादले 

देहरादून। उत्तराखंड की धामी सरकार ने तबादलों के नियम बदलकल कर्मचारियों को बड़ी राहत दी है। राज्य में परिवहन, माध्यमिक शिक्षा, उच्च शिक्षा, सिंचाई,...

अंकिता भंडारी हत्याकांड: अभद्र टिप्पणी करने को लेकर गुस्साएं लोगों ने हरिद्वार- देहरादून हाइवे पर लगाया जाम

देहरादून। अंकिता भंडारी हत्याकांड को लेकर राष्ट्रीय स्वयंसेवक संघ से जुड़े विपिन कर्णवाल की ओर से इंटरनेट मीडिया पर की गई अभद्र टिप्पणी को लेकर...