Wednesday, February 1, 2023
Home हेल्थ छोटे बच्चों की त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए अपनाएं ये सुरक्षित...

छोटे बच्चों की त्वचा को स्वस्थ बनाने के लिए अपनाएं ये सुरक्षित तरीक

ज्यादातर लोग डिलीवरी से पहले ही बच्चे की त्वचा को स्वस्थ बनाने के नुस्खे खोजने लगते हैं। हालांकि, डॉक्टरी सलाह के बिना उनकी त्वचा पर कुछ नहीं लगाना चाहिए। वहीं, कई लोग शुरुआती दिनों से ही बच्चे की त्वचा की देखभाल करना शुरू कर देते हैं ताकि उन्हें आजीवन निखरी त्वचा प्रदान हो। आइए आज हम आपको पांच ऐसे टिप्स देते हैं, जिन्हें अपनाकर आप अपने बच्चे की त्वचा को सुरक्षित तरीके से स्वस्थ और चमकदार बनाए रख सकते हैं।

हल्के गर्म तेल से मालिश करें
तेल मालिश एक ऐसा सुरक्षित तरीका है, जिसे अपनाकर आप अपने बच्चे की त्वचा को स्वस्थ और चमकदार बना सकते हैं। हल्के गर्म जैतून के तेल, नारियल के तेल या बादाम के तेल से मालिश करना बच्चे की त्वचा के लिए बहुत अच्छा होता है। ये तेल बच्चे की त्वचा को गहराई से मॉइश्चराइज देने में मदद कर सकते हैं। हालांकि, मालिश करते समय अपने हाथों को बच्चे की त्वचा पर धीरे-धीरे हल्के से फिराएं।

नहलाने के लिए सही तापमान वाले पानी का इस्तेमाल करें
विशेषज्ञों के अनुसार, आप अपने बच्चे को नहलाने के लिए जिस पानी का इस्तेमाल करते हैं, उसका तापमान उसकी त्वचा की स्थिति में महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। ध्यान रहे कि पानी न ज्यादा ठंडा होना चाहिए और न ही गर्म। अत्यधिक तापमान वाला पानी बच्चे की त्वचा पर सूखापन और सुस्ती पैदा कर सकता है और आपके बच्चे की नाजुक त्वचा की बनावट को नुकसान पहुंचा सकता है। इसलिए बच्चे को ऐसे पानी से नहलाएं, जिससे उसे असुविधा न हो।

साबुन का इस्तेमाल न करें
बाल चिकित्सकों की सलाह है कि बच्चे की त्वचा पर हार्श साबुन का इस्तेमाल न करें। इससे उनकी त्वचा को बहुत नुकसान पहुंच सकता है। दरअसल, साबुन कठोर और केमिकल्स से युक्त होते हैं, जो आपके बच्चे की त्वचा को शुष्क और सुस्त बना देते हैं। साबुन की बजाय प्राकृतिक त्वचा क्लींजर जैसे बेसन का इस्तेमाल करें, जो बच्चे की त्वचा की बनावट को खूबसूरत बनाता है।

मॉइश्चराइज जरूर करें
बच्चे को नहलाने के बाद उसकी त्वचा को मॉइश्चराइज जरूर करें। मॉइश्चराइजर लगाने से बच्चे को रूखेपन, जलन और रैशेज जैसी दिक्कतों से आराम मिलेगा। हालांकि, उसके लिए ऐसा मॉइश्चराइजर चुनें, जो खासतौर से बच्चे की संवेदनशील त्वचा को देखते हुए बनाए गया हो और उनकी त्वचा को हाइड्रेट करने के साथ-साथ सुरक्षा भी प्रदान करे। बच्चे की त्वचा पर दिन में दो-तीन बार प्राकृतिक सामग्रियों से युक्त मॉइश्चराइजर लगाना फायदेमंद रहता है।

बच्चे को हाइड्रेट रखें
डिहाइड्रेशन की समस्या भी बच्चे की संवेदनशील त्वचा को रूखा बना सकती है। इसलिए उसको इस समस्या से बचाकर रखना बहुत जरूरी है। इसके लिए मां उनकी मांग के अनुसार उन्हें दूध पिलाती रहें। इससे बच्चों को उचित तरीके से हाइड्रेट रखने में मदद मिलेगी। अगर बच्चा एक या दो साल का है तो उसे पानी के साथ-साथ फलों का रस, छाछ या फिर मिल्कशेक जैसे पेय पदार्थों का सेवन कराएं।

RELATED ARTICLES

जानें, सेहत के लिए कितनी फायदेमंद हैं फूलगोभी की पत्तियां और कैसे करें सेवन

सर्दी के मौसम में खाने के लिए मौसमी फल और सब्जियां मिलती हैं। फूल गोभी भी इसी मौसम में मिलती है। इसे सर्दियों की...

घुटनों को मजबूती देने में मदद कर सकते हैं ये 5 योगासन, रोजाना करें अभ्यास

उम्र और चोट जैसे कई कारणों से हमारे घुटनों को नुकसान पहुंच सकता है। इन समस्याओं से सुरक्षित रहने के लिए घुटनों को मजबूत...

मुंहासों से राहत पाने के लिए इन 5 तरीकों से इस्तेमाल करें हाइड्रोजन पेरोक्साइड

मुंहासे त्वचा के अतिरिक्त सीबम यानी प्राकृतिक तेल का उत्पादन करने से होते हैं। मुंहासे हार्मोनल असंतुलन, असंतुलित जीवनशैली, आनुवांशिकी और बैक्टीरिया के कारण...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisment -

Most Popular

धारा 370 हटने से जो वातावरण बना है, उसी के नतीजे से राहुल गांधी की भारत जोड़ो यात्रा कश्मीर में शांतिपूर्ण ढंग से संपन्न...

ऋषिकेश। उत्‍तराखंड के मुख्यमंत्री पुष्कर सिंह धामी ने कहा कि जम्मू कश्मीर से धारा 370 हटने से पूरे देश में एक सुखद संदेश गया और...

महाराज ने दिये “नंदा गौरा देवी कन्या धन योजना” आवेदन की तिथि बढ़ाने के निर्देश

देहरादून। प्रदेश के पंचायती राज मंत्री सतपाल महाराज ने महिला सशक्तिकरण एवं बाल विकास विभाग के सचिव हरिश्चंद्र सेमवाल को "नंदा गौरा देवी कन्या धन...

क्रेडिट कार्ड से रेंट भरने पर अब लगेगा एक्सट्रा चार्ज, इस बैंक ने ग्राहकों को दिया बड़ा झटका

नई दिल्ली। देश में बहुत सारे लोग क्रेडिट कार्ड से मकान का रेंट भी भरते हैं। पेटीएम, क्रेड, नो ब्रोकर, पेजैप, रेड जिराफ जैसे कई...

हाईकोर्ट ने समलैंगिक विवाहों को मान्यता देने की मांग वाली याचिकाओं को सुप्रीम कोर्ट में किया स्थानांतरित

नई दिल्ली।  दिल्ली उच्च न्यायालय ने सोमवार को विशेष विवाह अधिनियम, हिंदू विवाह अधिनियम और विदेशी विवाह के तहत अपने विवाह को मान्यता देने की...

जानें, सेहत के लिए कितनी फायदेमंद हैं फूलगोभी की पत्तियां और कैसे करें सेवन

सर्दी के मौसम में खाने के लिए मौसमी फल और सब्जियां मिलती हैं। फूल गोभी भी इसी मौसम में मिलती है। इसे सर्दियों की...

रुड़की के कलियर क्षेत्र में हैवान पिता ने किया रिश्‍तों को तार- तार, 13 साल की मासूम के साथ दुष्कर्म कर हुआ फरार

रुड़की। कलियर क्षेत्र में एक हैवान पिता ने रिश्‍तों को तार-तार कर दिया। उसने अपनी 13 साल की बेटी के साथ दुष्‍कर्म किया और फरार...

उत्तरकाशी जिले के राना गांव में तीन आवासीय मकानों में लगी आग, सारा सामान जलकर हुआ खाक

देहरादून। उत्तराखंड के उत्तरकाशी जिले के बड़कोट में मध्य रात्रि को तहसील के राना गांव में तीन आवासीय मकानों में आग लग गई। सूचना पर...

दो दिवसीय दौरे पर आज गोरखपुर आएंगे सीएम योगी आदित्यनाथ, जनता दरबार में फरियादियों की समस्याएं भी सुनेंगे

उत्तर प्रदेश। दो दिवसीय दौरे पर मुख्यमंत्री योगी आदित्यनाथ मंगलवार को गोरखपुर आएंगे। उनके यहां दोपहर बाद पहुंचने की उम्मीद है। मंदिर में रात्रि विश्राम...

उत्तराखंड बोर्ड परीक्षा- एक फरवरी से 28 फरवरी तक होंगी हाईस्कूल और इंटरमीडिएट की प्रयोगात्मक परीक्षाएं

देहरादून। उत्तराखंड विद्यालयी शिक्षा परिषद की ओर से संचालित हाईस्कूल, इंटरमीडिएट की प्रयोगात्मक परीक्षाएं एक फरवरी से 28 फरवरी तक होंगी। बोर्ड सचिव डॉ. नीता...

उर्वशी रौतेला ने फिल्म में तीन मिनट के गाने के लिए 2 करोड़ रुपये

सुपरस्टार चिरंजीवी की फिल्म वाल्टर वीरैया 13 जनवरी, 2023 को सिनेमाघरों में रिलीज हुई थी। इस फिल्म में उर्वशी रौतेला ने आइटम सॉन्ग बॉस...